<h2>一、大腦供血不足是怎麼發生的？從血管老化談起</h2>
大腦是人體最&ldquo;嬌貴&rdquo;的器官之一，對血液和氧氣的需求極高。一旦腦部供血出現問題，就會直接影響思維、行動與生命安全。所謂&ldquo;大腦供血不足&rdquo;，並不是突然發生，而是一個長期積累的過程。

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<h3>腦供血為什麼會變差</h3>
隨著年齡增長，血管彈性逐漸下降，血管壁變厚、變硬，血流通過的空間變窄。如果再疊加高血壓、高血脂、血糖異常等問題，腦部血液供應就會受到明顯影響。

<h3>常見誘因</h3>
動脈粥樣硬化

血液黏稠度升高

長期血壓控制不佳

頸動脈狹窄

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<h3>身體會出現哪些變化</h3>
早期可能只是輕微頭暈、注意力不集中、容易疲勞，但隨著供血不足加重，可能出現記憶力下降、反應遲鈍，甚至短暫意識障礙。

<h3>為什麼不能忽視</h3>
大腦細胞對缺氧極為敏感，長期供血不足會逐步損傷神經功能，為嚴重腦血管事件埋下隱患。

總結
大腦供血不足不是&ldquo;突然老了&rdquo;，而是血管在無聲中慢慢退化，及早干預非常關鍵。

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