血栓形成與預防：你不可不知的血管隱形殺手

血栓是血液在血管內異常凝固形成的「堵塞物」，可造成急性心梗、腦中風或肺栓塞。血栓的形成常無預警，尤其是深部靜脈血栓（DVT），容易被忽略卻威脅生命。

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一、血栓形成的危險因素

長時間久坐或臥床

肥胖或高齡

抽菸、酗酒

孕期或口服避孕藥

慢性疾病（心房顫動、癌症）

二、血栓的警訊

腿部腫脹、疼痛或發熱

皮膚發紅或變色

呼吸困難、胸痛（肺栓塞）

突然言語障礙、手腳麻木（腦中風）

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三、預防血栓的方法多運動、活動四肢

保持水分，避免血液過於黏稠

健康體重管理

高風險族群依醫師建議服用抗凝藥

血栓來得快又危險，生活中及早預防是最有效的策略。

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